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Alimentación en posparto para muchos está relacionada con mitos y creencias que luego vamos descubriendo y aclarando pero nadie puede negar el poder mágico de un platillo bien servido con alimentos que llenan el alma. Hoy vamos a revisar: Creencias sobre nutrición en pospartoNutrientes que...

"Mi bebé ya no quiere pecho", "Mi bebé quiere estar pegado a mi todo el tiempo", "Ya no duerme", "Mi bebé llora por horas y no lo puedo consolar". Todos sabemos que no es fácil tener un bebé (¡o más de uno!) sin embargo en...

Posparto es una montaña rusa. Nace un bebé, se forma o cambia una familia dejando a las mamás (y a los papás) en un rol ambiguo: felicidad enorme por el milagro de la nueva vida y tristeza por nuestra propia vida que dejamos atrás de...