Author: Vaira

Alimentación en posparto para muchos está relacionada con mitos y creencias que luego vamos descubriendo y aclarando pero nadie puede negar el poder mágico de un platillo bien servido con alimentos que llenan el alma. Hoy vamos a revisar: Creencias sobre nutrición en pospartoNutrientes que...

"Mi bebé ya no quiere pecho", "Mi bebé quiere estar pegado a mi todo el tiempo", "Ya no duerme", "Mi bebé llora por horas y no lo puedo consolar". Todos sabemos que no es fácil tener un bebé (¡o más de uno!) sin embargo en...

Posparto es una montaña rusa. Nace un bebé, se forma o cambia una familia dejando a las mamás (y a los papás) en un rol ambiguo: felicidad enorme por el milagro de la nueva vida y tristeza por nuestra propia vida que dejamos atrás de...

El nacimiento de un hijo nos cambia para siempre. Por más cliché que suena es verdad. Sin embargo, para cada uno es diferente. Esta es mi historia. Empecé a planear mi parto desde antes de estar embarazada. Si a unas mujeres el sueño de su infancia...